Tygodniowy plan zajęć

Podobno podzielenie się z kimś planami zwiększa prawdopodobieństwo ich wykonania. Więc dzielę się - moim planem na tydzień. Zmieniły mi się godziny i dni pracy, więc postaram się w tym odnaleźć plusy, gdyż nie podoba mi się nowa koncepcja. Bardzo mi się nie podoba...

PON-CZW

4.15 - 5.00 - pobudka, śniadanie

5.10 - 5.40 - droga do pracy

5.45 -15.45 - PRACA 

15.50 - 16.30 - droga do domu

16.30 - 20.00 - obowiązki (zakupy, gotowanie na jutro), kolacja, ew. trening

20.00 - 21.00 - kąpiel, spanie

I gdy patrzę na ten plan to serce mnie boli i jedyny plus jest taki, że to tylko 4dni. 

Na weekend zapisuję tylko godziny orientacyjne, których chciałabym się trzymać - bo życie i tak zweryfikuje i jednego tygodnia będę musiała gdzieś jechać, innego zrobię wolne od treningu - wiadomo.

PT

9.00 - pobudka, śniadanie, ogarnianie

10.00 - pranie, sprzątanie (kuchnia, sypialnia)

12.00 - powiesić pranie, kawa i książka!

13.00 - obiad, trening, obowiązki, serial

19.00 - zakupy

20.00 - kolacja, kąpiel, spanie

SOB

8.00 - pobudka, śniadanie, ogarnianie

9.00 - spacer

11.00 - kawa i książka!

12.00 - obiad, trening, obowiązki, serial

20.00 - kolacja, kąpiel, spanie

NDZ

8.00 - pobudka, śniadanie, ogarnianie

9.00 - pranie, 

11.00 - powiesić pranie, kawa i książka!

12.00 - obiad, trening, obowiązki, serial

20.00 - kolacja, kąpiel, spanie

 Nie nastawiam się na trening w tygodniu, bo wiem jaka będę wracać z pracy. Ewentualnie jakieś rozciąganie, ale to już samo wpadnie.

Mam nadzieję, że będę tu wracać sprawdzać jak mi idzie i ten plan się zda. Pisząc go przekonują się powoli do takiego trybu pracy... kto wie.

A Wy jakie macie podejście do planowania czasu i posiłków? O tym postaram się napisać w przyszłym tygodniu!

Gorące buziaki,

 Wasza Firewoman!